手机怎么备份通讯录数据以及恢复通讯录数据呢？手机上的通讯录之所以需要备份是为了可以将手机上的数据保存，那么我们应该如何备份手机通讯录数据？又该如何去恢复手机通讯录数据呢？在此为大家一一解答，具体的步骤如下。
如何备份手机通讯录？
现在备份通讯录的软件很多，比如QQ手机助手、360安全卫士，手机自带备份云端。给大家分享一个适用于安卓和苹果手机备份的方法。
Step1：将360安全卫士APP安装到手机上，然后打开软件，点击通讯录优化。
图1：选择通讯录
Step2：接着点击下方的备份按钮，将通讯录备份到云端即可。
图2：选择备份
有了这样的备份后，后期如果手机上的通讯录丢失的话就可以点击恢复将通讯录恢复到手机上。
如何恢复手机通讯录？
方法一：从360安全卫士恢复
以上的备份方法是用360安全卫士备份的，所以想要恢复手机通讯录，只需点击安全卫士上的通讯录恢复按钮就可以的。
方法二：数据恢复软件恢复（没有备份的情况下）
Step1：在电脑上安装手机数据恢复软件——快易苹果恢复，并将手机连接到电脑上。安卓手机的话，使用快易安卓恢复软件。
Step2：手机和电脑连接成功后，在电脑上选择类型“通讯录”进入下一步扫描数据。
图3：选择通讯录扫描
Step3：耐心等待扫描结束后，在界面上就可以看到扫描出来的数据，可以点击只显示已删除的，就能看到具体的数据了，然后选中通讯录全部恢复到电脑上。
图4：完成扫描恢复通讯录
手机通讯录备份和手机通讯录恢复的方法如上，详细的图文指导，相信小伙伴们可以自己操作完成数据的备份，已经未备份的通讯录恢复技巧了。有了这两个技巧，手机上的通讯录再也不怕误删了！
除了上文介绍的手机通讯录数据恢复教程外，还可以参考：手机通讯录删除了怎么恢复
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本文关键词：通讯录备份,通讯录恢复,手机通讯录
